Masa ciała to bardzo ważna kwestia, choć większość osób zwraca na to uwagę przede wszystkim przez pryzmat wyglądu, a także i atrakcyjności fizycznej, to jednak ma ona ogromny wpływ na zdrowie, na prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu, w tym szczególnie układu krążenia oraz układu kostno-stawowego. Jednak, aby stwierdzić, czy czyjaś masa ciała jest prawidłowa, to nie wystarczy tylko na kogoś popatrzeć, czy poznać wynik wagi, ale trzeba obliczyć wskaźnik BMI.
Zatem, jeśli ktoś chce się dowiedzieć BMI jak obliczyć to należy skorzystać z dostępnych na stronach internetowych kalkulatorów, gdzie po wpisaniu danych takich jak waga i wzrost ukazuje się gotowy wynik często wraz z interpretacją, a także można i samodzielnie dokonać wyliczeń na podstawie wzoru. Takie obliczenia wykonuje się poprzez podzielenie masy ciała, która jest wyrażona w kilogramach przez wzrost do kwadratu, który z kolei jest wyrażony w metrach. Mając wyliczony wskaźnik BMI można porównać wynik z zestawieniem i dopiero ocenić, czy waga jest taka jak powinna być, czy może w tym przypadku jest jakieś odchylenie.
Najnowsze komentarze